1.备好食材
2.血橙去皮,切块
3.打成果汁
4.过滤掉纤维
5.果汁里加入番茄酱、米醋、白糖、少许盐,调成酸甜口味
6.鸡胸肉洗净、切小块
7.放到料理杯里,加入盐、葱姜水
8.打成细腻的肉泥
9.肉泥放盆里加1大汤匙玉米淀粉搅上劲,左手蘸点水抓肉馅,顺虎口处挤肉丸,右手用汤匙直接一刮一个肉丸就出来了
10.肉丸随做随放到装了玉米淀粉的盘子里
11. 均匀的滚上薄薄的淀粉
12. 油温4-5成热的时候下入肉丸
13.中小火炸到肉丸浮起,表皮发黄
14.捞出控油
15.锅内入少许底油,油温热时倒入兑好的橙汁,小火烧开
16.不断搅动,汤汁粘稠倒入鸡球
17.翻勺、滚匀汤汁即可出锅
18.成品图!
19.成品图!
20.成品图!
21.成品图!
1 橙汁的酸甜口可以灵活掌握,可以调好后尝一下
2 鸡肉丸里的调料不要加太多,多了会掩盖橙汁的味道
3 鸡肉丸上的淀粉不要太多,下锅之前抖掉多余的淀粉
4 葱姜水就是用葱和姜片放到小碗里,加凉水泡几分钟后的水